တာဝန်သိကာ ကျန်းမာသော ကစားမှု ကို ကျင့်သုံးပါ

ကန့်သတ်ကိရိယာများကို မည်သို့ သုံးရမည်နည်း

kyat7com Login ဝင်ပြီးနောက် မိမိ၏ ကန့်သတ်ကိရိယာများကို အောက်ပါ အဆင့်များဖြင့် သတ်မှတ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာသော ကစားမှု အကြံပြုချက်များ

ဤမူဝါဒများကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်။

• ကစားမပြုမီ မိမိ ကစားနိုင်သော ဘတ်ဂျက်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ — ထိုပမာဏ ကုန်ဆုံးပါက ကစားရပ်ပါ
• ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်ဖျော်ဖြေရေး အဖြစ်သာ မြင်ပါ — ဝင်ငွေ ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မကစားပါနှင့်
• ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ဒေါသနှင့် ကစားခြင်း (Chasing losses) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• ကစားမှုတွင် အချိန်ကုန်လာသည်ကို မသိဘဲ ဆက်ကစားနေမိပါက သတ်မှတ်ချိန်မျဉ်းဆွဲပါ
• မောပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်၊ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေချိန် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေး/အရက် သောက်ပြီးနောက် ကစားခြင်းကို ရှောင်ပါ
• ကစားမှုသည် မိသားစုဘဝ၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းနှင့် ထိပ်တိုက်တွေ့မနေပါစေနှင့်
• မိမိ ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်

ယာယီ ဆိုင်းငံ့မှု (Time-Out)

ကစားမှုမှ ခဏနားလိုပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှုကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ 24 နာရီ၊ 7 ရက်၊ 3 ပတ် သို့မဟုတ် 1 လ ကာလများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ယာယီဆိုင်းငံ့မှု ကာလအတွင်း အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ကစား၍ မရနိုင်ဘဲ ကန့်သတ်ချက်ကို ကာလမပြည့်မချင်း ဖျက်သိမ်း၍ မရပါ။

ဆိုင်းငံ့မှု ကာလပြည့်ပြီးနောက် ကစားဆက်ရန် မိမိကိုယ်တိုင် ပြန်ဖွင့်ရမည်ဖြစ်ပြီး အလိုအလျောက် ဖွင့်ပေးမည် မဟုတ်ပါ။ ဤသည်မှာ အပိုကာကွယ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်သည်။

အပြတ် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု (Self-Exclusion)

ပိုမိုကြာမြင့်သော ဖယ်ရှားမှု လိုအပ်ပါက 6 လ မှ 5 နှစ်အထိ သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်မဲ့ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှုကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း —

• အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ကစား၍ လုံးဝ မရနိုင်ပါ
• ကြော်ငြာ သတင်းစာများ ဆက်သွယ်ချက်များ ရပ်ဆိုင်းမည်
• ကာလမပြည့်မချင်း ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုမှုကို လက်မခံနိုင်ပါ
• ဖယ်ရှားမှုကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် ပြန်ဖွင့်ရန် ကြိုတင် 7 ရက် ကြာသော cool-down ကာလ ရှိမည်

Self-Exclusion တောင်းဆိုရန် [email protected] သို့ "Self-Exclusion Request" ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အီးမေးလ် ပို့ပါ။